Коледни подаръци за любителите на фитнеса 2017

Коледа е период, в който даването е обща дейност. Понякога има такива, които не знаят какво да дадат на любителя на фитнеса. Тези хора обичат да тренират и искат да останат във форма. Сега предлагаме серия от фитнес подаръци, които да изненадат тези хора и да ги насърчат да продължат да водят здравословен живот.

Протеинов прах и добавки

Спортни добавки

Спортните добавки спомагат за постигане на физическите цели, които искате да постигнете. Креатинът, например, е добавката, която има най-много ползи за здравето.

Протеиновият прах е идеален за тези, които искат да намалят, поддържат или увеличат теглото си, тъй като им помага да консумират минимално дневно количество от този съществен макроелемент. Даването на тези продукти е да даде здраве и ефективност.

Личен план за обучение

Професионалистите в обучението са тези, които могат най-добре да подготвят рутина, с която да постигнат физическите и здравословни цели, които всеки от тях определя. Планирането, извършено от квалифициран личен треньор, е подарък, който ще зарадва всички, които искат да максимизират своите резултати. Тези професионалисти учат да изпълняват най-ефективните упражнения по подходящ начин и да избягват наранявания.

TRX

TRX се състои от лента, която може да бъде прикрепена към почти навсякъде. С него можете да правите много упражнения, с които да укрепите, както и мобилността на влаковете. Пренася се удобно и е идеален за обучение навсякъде.

Работеща машина

Кардио ентусиастите ще се насладят на бягаща пътека, елиптичен или статичен велосипед у дома. В дните на студ или в тези моменти на мързел да излезете да бягате, една от тези машини ще зарадва онези, които искат да тренират дори у дома. Няма да има оправдания за не упражняване.

Книга за хранене

Храненето и храненето са от основно значение, за да водят здравословен живот и да постигат всякакви цели. Упражнението трябва винаги да бъде придружено от добра диета. За да научите повече и да следвате правилните указания, книгите за храненето са идеалният подарък.