Как да почистите езика добре със скрепер за език

Оралната хигиена е много важна в нашето ежедневие и макар че почти всички от нас се фокусират само върху зъбите, грижата за езика също е от съществено значение . Искате ли да знаете как да почиствате езика си добре със скрепер за език? Продължавайте да четете и открийте стъпките, за да го направите успешно.

Трябва ли езикът да се почиства?

Няма съмнение, че езикът играе основна роля в устата ни, с основни функции в процеса на говор, преглъщане, дъвчене и дори в чувство за вкус. Неговата повърхност е неправилна и има канали, в които те са склонни да натрупват остатъци от храна, които не са били отстранени правилно, така че е много важно да го почистите.

Стъпките за почистване на езика добре със скрепер за език

  1. Първо, препоръчва се да си купите скрепер или почистващ език. Това е инструмент, който се използва специално за добре почистване на езика, така че нищо няма да премахне мръсотията и отломките, натрупани по-ефективно.
  2. Можете да го закупите във всяка аптека, големи магазини и дори на различни страници чрез интернет. Има някои електрически четки за зъби, които имат чист език. Всъщност, дори и някои нормални четки за зъби имат скрепер на гърба срещу четините.
  3. За да го използвате, изстържете езика внимателно с движения отвътре навън, т.е. от най-дълбоката част до върха.
  4. Трябва да повтаряте тези движения няколко пъти, за да сте сигурни, че сте почистили всички части на езика, всеки канал.
  5. Скреперът трябва да го използва от двете страни на езика .
  6. След всяко преминаване е много важно да го изплакнете с вода, за да отстраните остатъците . Ако не го правите, когато го преминете отново ще оставите тази мръсотия в устата си.
  7. Когато сте готови, изплакнете добре устата си и тя ще бъде перфектна . Не е необходимо да правите това почистване всеки ден, но поне веднъж седмично.
  8. Въпреки това, не е препоръчително да ги използвате, защото те не предлагат същите резултати като специфичните почистващи препарати.

Знаете ли някакви трикове за лесно почистване на езика?